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Diriger son esprit

Ou qu'est-ce que maîtriser son mental ?

Cela peut être :

- obtenir un calme intérieur grâce à une concentration sur le moment présent.

- choisir de n'encourager que certaines pensées, en laissant passer et disparaître les autres

- accueillir ses émotions et augmenter celles qui nous sont bénéfiques

- se connecter à soi-même tout en faisant confiance à son inconscient.

L'hypnose est un apprentissage d'une maîtrise mentale et émotionnelle. Elle permet de travailler en parallèle :

- la confiance en soi

- les croyances, les faire bouger, peut-être les remplacer par des croyances plus stimulantes

- la conscience de ses ressources

Un corps mental

Un corps mental

Les symboles nous parlent.

Un corps physique

Un corps physique

Mieux se connaître pour vivre en accord avec soi

Motivation

Motivation

Relever les défis

concentration

concentration

à la maison, au travail, ou à l'école

précision

précision

Faire des choix

Nos relations

Nos relations

Mieux vivre nos relations

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 Sur La Bonne Voie

Mieux-être avec l'Hypnose

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