Hypnose Ericksonienne : comment ça marche ?

 

Cette technique va induire un état modifié de conscience, aussi appelé état hypnotique ou bien état de rêverie. C’est cet état qui permet d’arriver à l'inconscient. D’après le fondateur de la théorie, l’hypnose ericksonienne serait un réservoir de souvenirs et savoirs qui aiderait à la résolution de certains problèmes. 

 

L’hypnose ericksonienne est un stimulus qui traverse le mental. Le thérapeute est un accompagnateur qui permet de guider la personne vers un voyage sans angoisses. 

 

En état d’hypnose, le cerveau libère des endorphines, qui sont considérées comme les hormones du bien-être.

 

Le principe de cette pratique est que l’hypnothérapeute participe avec son consultant. C’est le consultant qui dispose des éléments nécessaires pour répondre activement aux difficultés qu’il rencontre, dans le but d’obtenir un changement intérieur positif.