EMDR veut dire en français "désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires".

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C'est une méthode qui permet de traiter les états de stress post-traumatiques, les phobies ou les états à forte instabilité émotionnelle (troubles paniques, deuils...).

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Les symptômes peuvent être les addictions, les troubles somatiques (migraines, insomnies...), les troubles de la performance (stress, peur de l'échec...), les troubles de la personnalité, les troubles anxieux, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs).

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Cette psychothérapie vient des Etats-Unis, développée par Francine Shapiro, docteur en Psychologie. 

Elle a été officialisée en 1990 et continue de faire ses preuves depuis.